Pirmoji pagalba pasitempus raumenis ar sąnario raištį – Turizmas ir Kelionės Lietuvoje - TPL.lt

Patarimai turistui

Pirmoji pagalba pasitempus raumenis ar sąnario raištį 2

Paskelbta: 2008-06-09

Sąnario raiščių patempimas – tai trauma, kai patempiami ar plyšta raiščiai, kurie riša kaulus ties sąnariais. Jis paprastai būna labai skausmingas ir primena kaulo lūžį. Raumens patempimas esti tada, kai stiprus judesys ar stiprus spaudimas suplėšo raumenis bei sausgysles.

Traumos požymiai:

  • patinimas,
  • skausmingi judesiai,
  • sutrikusi funkcija, dėl to sunku stovėti ar atlikti judesius,
  • pažeistos srities ir sąnario kraujosrūva (odos pamėlimas).

Jei įtariate patempimą, laikykitės tokios veiksmų sekos:

  • atpalaiduokite ir pakelkite sužeistą vietą,
  • ant sužeistos kojos uždėkite ledo arba šaltą kompresą, kad sustabdytumėte kraujavimą ir tinimą.
  • suveržkite bintu traumos vietą, įdėję minkštą įklotą, pavyzdžiui, vatos, arba apibintuokite kompresą,
  • pakelkite ir paremkite sužeistą galūnę, kad nepamėlynuotų; jei patemtas riešas, alkūnė ar petys, pariškite sužeistą ranką.

Jei įtariate sunkią traumą, pavyzdžiui, labai skauda ir negalite pajudinti galūnės, kreipkitės profesionalios medicinos pagalbos, kad nustatytų diagnozę rentgeno spinduliais.

Komentarai:

    nomeda

    Na man tai nepadėjo jokie tepalai, kai man buvo ciurnos raisciu patempimas. Skausmas tikrai labai stiprus buvo, o kompresai tik tam kartui padėjo,kol nusipirkau čiurnos įtvarą, tai tada jau viskas pradėjo gerėti, kol visai praėjo.

    birželio 9, 2016
    Aukse

    aktualus man sis klausimas, nes siuo metu kankinuosi, kadangi patempiau raisti. Pradzioje nezmoniskai skaudejo,bet iskart mama istepe fastumu, o tada jau dejo kompresus, nes prie skaudancios vietos, net prisiliest nedaviau.

    sausio 14, 2009

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *




Įspėjimas!
Jūsų adresas užregistruotas: 54.196.73.22
TPL.lt nekontroliuoja trečiųjų asmenų pateiktų komentarų turinio ir neatsako už jį.
TPL.lt svetainėje paskelbti trečiųjų asmenų komentarai atspindi išimtinai tik trečiųjų asmenų nuomonę.